ब्राह्मी

परिचय

ब्राह्मी नमी वाली जगह पर ज़मीन पर फैलने वाली, छोटे मोटे पत्तों और सफ़ेद-हल्के बैंगनी फूलों वाली जड़ी है। इसका नाम ब्रह्मा और सरस्वती से जुड़ा है, क्योंकि आयुर्वेद में यह बुद्धि, याददाश्त और एकाग्रता की सबसे प्रसिद्ध (मेध्य) औषधि है। (कुछ जगह मण्डूकपर्णी/सेंटेला को भी ब्राह्मी कहते हैं, जो अलग पौधा है।)

पारंपरिक उपयोग

1. ब्राह्मी का रस या चूर्ण पढ़ने वाले बच्चों और बुज़ुर्गों में याददाश्त के लिए परंपरा से दिया जाता है।
2. तनाव, बेचैनी और अनिद्रा में मन शांत करने के लिए इसका प्रयोग होता है।
3. ब्राह्मी तेल सिर की मालिश, बालों और ठंडक के लिए लगाया जाता है।
4. आवाज़ साफ़ करने और गले के लिए भी इसका प्रयोग बताया गया है।

आयुर्वेदिक गुण

रस (स्वाद)

तिक्त (कड़वा), कषाय (कसैला), मधुर (मीठा)

गुण (प्रकृति)

लघु (हल्का, जल्दी पचने वाला)

तासीर

ठंडी

दोषों पर असर

कफ और वात को शांत करती है, पित्त भी संतुलित करती है।

कैसे लगाएँ और देखभाल

धूप या हल्की छाँव और हमेशा गीली मिट्टी — बिना छेद वाले टब, तालाब के किनारे या ट्रे में पानी भरकर रखें। किसी भी मौसम में कलम से लग जाती है; बहुत तेज़ी से फैलती है।