शंखपुष्पी

परिचय

शंखपुष्पी ज़मीन पर फैलने वाली छोटी, रोएँदार जड़ी है, जिस पर शंख के आकार के छोटे सफ़ेद या हल्के गुलाबी फूल आते हैं। आयुर्वेद में ब्राह्मी के साथ यह बुद्धि और याददाश्त बढ़ाने वाली (मेध्य) सबसे प्रसिद्ध औषधि है। बाज़ार में नीले फूल वाली 'विष्णुकांता' (Evolvulus alsinoides) भी शंखपुष्पी नाम से बिकती है।

पारंपरिक उपयोग

1. शंखपुष्पी सिरप या चूर्ण छात्रों में याददाश्त और एकाग्रता के लिए परंपरा से दिया जाता है।
2. मन की बेचैनी, तनाव और अनिद्रा में मन को शांत करने के लिए आयुर्वेद में प्रयोग होता है।
3. ठंडक देने वाली होने से सिरदर्द और गर्मी की तकलीफ़ में उपयोगी बताई गई है।
4. बालों के तेल में डाली जाती है।

आयुर्वेदिक गुण

रस (स्वाद)

कषाय (कसैला), कटु (तीखा-चरपरा), तिक्त (कड़वा)

गुण (प्रकृति)

स्निग्ध (चिकनाई वाला), पिच्छिल (चिपचिपा, लसदार)

तासीर

ठंडी

दोषों पर असर

तीनों दोषों को शांत करती है, विशेषकर वात-पित्त।

कैसे लगाएँ और देखभाल

पूरी धूप, रेतीली, सूखी, अच्छी निकासी वाली मिट्टी; ज़्यादा पानी नहीं। बरसात में बीज या पौधा लगाएँ; चौड़े गमले या ज़मीन पर फैलने दें।